A múlt hónapban a helyes testsúlyom megszerzése érdekében eldöntöttem, hogy a diéta mellett többet fogok mozogni is, hiszen egyik a másik nélkül semmit sem ér. A megfelelő mozgásmennyiség ellenőrzése érdekében beszereztem egy lépésszámlálót is, melynek köszönhetően folyamatosan látom a megtett távot. Ennek a szerkezetnek köszönhetően azonban nem csak arra jöttem rá, hogy nem mozgok eleget, hanem arra is mennyi felesleges lépést teszek meg például a konyhámban. Felfigyeltem arra, hogy mennyire nem logikusan van kiválasztva a konyhabútorom, hiszen felesleges mozgásokat végzek annak érdekében, hogy a legegyszerűbb vacsorát is elkészítsem. A jól megválasztott és kialakított konyhabútor esetében ezek a felesleges mozgások eltűnnek, hiszen minden kézre esik és csak az előkészítő folyamat során hagyjuk el a konyhaasztalt vagy a konyhabútor munkapultját. A konyhám formája azonban nem minden konyhabútor elhelyezését teszi lehetővé, így egyedi konyhabútorra lesz szükségem a különleges helyiség berendezéséhez.