Optimális táplálkozás és vitaminok

Szuper hálás vagyok a kollégáimnak, amiért észrevették, hogy szükségem van egy kis segítségre. Az utóbbi hónapokban rengeteg minden szakadt a nyakamba. Elkezdtem helytelenül táplálkozni, nem sportoltam, állandóan túlóráztam. Sem testileg sem lelkileg nem voltam már jó, és felszedtem vagy tíz kilót. Egy nap karikás szemekkel érkeztem a munkahelyre és ekkor szóltak először néhányan, hogy nagyon […]